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猴头菇干贝莲子炖排骨

美丽大声说

猴头菇干贝莲子炖排骨

�� 国庆节受台风杜鹃影响.下雨下雨下雨.不能出去玩了.在家炖个靓汤解秋燥(展开) ��

食材

主料

排骨 300g
猴头菇 150g
于贝 12粒
莲子 15粒

辅料

老姜适量
盐适量
陈皮适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
排骨漂洗净用清水浸泡半小时去血水
干贝
2
锅中放水加几片陈皮
3
电炖锅内放老姜片
4
加入氽过的排骨
5
加入泡好的猴头菇
6
加水淹过食材
7
盖好盖
8
炖好后加点盐调味
9
盛出

小贴士

用矿泉水炖汤更清
炖好后再加盐调味

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：排骨增强免疫力滋阴润燥

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