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挑吃的小朋友会爱上【

挑吃的小朋友会爱上【

�� 每个月总会有要消灭冰箱库存的时候，将杂蔬切碎，加入虾仁和蛋液混合，放入洋葱圈里煎成蛋饼，香喷喷的蛋饼一上桌，绝对会一抢而空，而且营养特别丰富呢，挑吃的小朋友也会爱上这道菜哦，不信就试试吧。(展开) ��

食材

主料

洋葱 250g
虾仁 30g
鸡蛋 80g
迷你胡萝卜 30g
芦笋 15g

辅料

油适量
盐适量
淀粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料备好。
2
将洋葱切圈，取一小部分洋葱切碎，芦笋切片，迷你胡萝卜切小粒待用。
3
鸡蛋打成蛋液，虾仁切碎待用。
4
取一大碗将材料混合，加入盐和淀粉搅拌均匀。
5
煎烤机接上电源，打开总开关，并盖上盖子上预热。
6
预热完毕，然后选择“煎鸡蛋”程序，倒入玉米油用木铲铲匀。
7
放入洋葱圈。
8
用勺子把蛋糊舀入洋葱圈内。
9
盖上盖子煎一会。
10
待表面凝固熟透即可。

小贴士

1、消灭冰箱库存，杂蔬的材料可以自己配搭。
2、用煎烤机来煎蛋饼的好处是火候恰当，不容易溅油。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁早餐下酒菜增强免疫力快手菜电饼铛

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