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栗子苹果豆浆
一到入秋,大街上的糖炒栗子就热火朝天地翻动起来。老早就想着来个栗子豆浆,却总是不那么凑巧:有栗子的时候忘记豆浆,想着豆浆的时候没栗子。还以为这个冬天就此错过了栗子豆浆,却终于在新买的栗子还没被解决完的时候,想到了豆浆。那就跟苹果一起吧。
栗子苹果豆浆。把栗子放入微波炉中加热片刻,原本是为着便于去皮。没想到,外壳是比较容易去掉了,内皮却紧抱着栗肉不肯脱下。懒人可没什么耐性去一点点地抠,脱不下来就留着吧。好像这内皮研粉是可以用来干什么的,打碎了,也不会嫌粗剌剌的扎嘴。
打好的豆浆颜色有点灰,想必是那内皮儿的缘故。含淀粉丰富的栗子,把豆浆变成一锅浓稠的糊糊,完全没想到。。。

食材

主料
辅料
  • 1200ml
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 栗子苹果豆浆步骤1
    1
    用料
  • 栗子苹果豆浆步骤2
    2
    黄豆洗净沥水
  • 栗子苹果豆浆步骤3
    3
    加清水浸泡至涨发
  • 栗子苹果豆浆步骤4
    4
    倒入豆浆机
  • 栗子苹果豆浆步骤5
    5
    栗子用刀切一道口
  • 栗子苹果豆浆步骤6
    6
    放入微波炉加热30-60分钟
  • 栗子苹果豆浆步骤7
    7
    去壳
  • 栗子苹果豆浆步骤8
    8
    切碎丁
  • 栗子苹果豆浆步骤9
    9
    倒入豆浆机
  • 栗子苹果豆浆步骤10
    10
    苹果洗净去果核蒂把
  • 栗子苹果豆浆步骤11
    11
    切碎丁,倒入豆浆机
  • 栗子苹果豆浆步骤12
    12
    加入清水
  • 栗子苹果豆浆步骤13
    13
    水面不超过最高水位线
  • 栗子苹果豆浆步骤14
    14
    装机头
  • 栗子苹果豆浆步骤15
    15
    启动全营养功能
  • 栗子苹果豆浆步骤16
    16
    打浆结束
  • 栗子苹果豆浆步骤17
    17
    倒出饮用

小贴士

板栗用微波加热更容易去壳。
不喜欢板栗内皮的,也可以花些时间慢慢剥去内皮。
打浆功能需根据豆浆机实际情况酌情选择。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:苹果 饮品 延缓衰老 早餐 甜 美容 豆浆机

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