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虫草花西洋参炖鸡汤

爱吃鱼的猫

虫草花西洋参炖鸡汤

�� 虫草花西洋参炖鸡汤
虫草花虽然是人工种植，但是也有非常丰富的营养，
西洋参可以补气养阴，清热生津
。这道汤美味，又有很好的补益气血的作用，还可提高免疫力、美容养颜等功效，对经常熬夜疲劳的人更适合哦。(展开) ��

食材

主料

虫草花 15克
西洋参 5克
鸡 300克

辅料

盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸡砍小洗干净，焯水捞起。
2
虫草花，西洋参轻轻洗去灰尘，浸泡20分钟。
3
全部材料放入炖盅，加入没过材料的水。
4

小贴士

小贴士：
1.服用西洋参不要吃白萝卜，喝茶、咖啡。
2.咳嗽有痰时不要食用。
3.鸡肉洗干净焯水可以去腥，不要偷懒哦。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤单身增强免疫力汤聚会粤菜

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