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韭菜肉丝春卷
也许应叫三丝春卷或三鲜春卷,包卷的是韭菜丝、金针菇,还有猪肉丝,三鲜之味。
或许叫上海春卷,是用沪菜的烹饪方法,将三丝炒熟包入;不像我们北方春卷将食材剁碎、调味、拌匀,包入春卷皮中。
记得二十多年前的早春,家里来了几个上海人做客,饭也由他们烧,我只是打打下手,也就是那次我品尝到了不一样的春卷。他们用早春的韭菜与肉丝同炒,勾上一层薄芡,一口咬下去,又脆又香,再一口下去湿湿滑滑的。早春的韭菜配肉丝那就是天堂美味!
从此我也就只用这种方法去做了,并将此方带到了挪威。
老外们说这与他们以前吃的不同,当然了,他们吃的都是越南春卷,那是两味的,上海春卷才是一流的。
不过韭菜在挪威难寻,我就改用大白菜肉丝,有时加上香菇,可没想到这确是最为正宗的、传统的上海春卷。
这还是前不久在香儿厨房里看到她的一条菜谱“白菜香菇肉丝春卷”才知道的。香儿厨房上海菜做得顶好。
但是。。。何为正宗呢?符合你的口味就是最好的,现正值春天,还是来一把清香的韭菜最适宜,外加肉的荤香、菇的滑爽,三味一体,口齿留香。。。。。。
韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便。
但如一次多食,将走向反面,切记、切记!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 韭菜肉丝春卷步骤1
    1
    备好食材:韭菜、猪肉、金针菇、生姜、春卷皮。
    注:可以不用小葱,因韭菜的冲味有去除肉的异味作用。
  • 韭菜肉丝春卷步骤2
    2
    韭菜、金针菇切长段,肉、姜切丝备用。
  • 韭菜肉丝春卷步骤3
    3
    将肉丝用黄豆酱、糖、盐、生粉和生姜拌匀。
  • 韭菜肉丝春卷步骤4
    4
    备好生粉芡。
  • 韭菜肉丝春卷步骤5
    5
    热锅热油倒入肉丝滑散变色。
  • 韭菜肉丝春卷步骤6
    6
    倒入韭菜快速翻炒两下。
  • 韭菜肉丝春卷步骤7
    7
    勾入生粉薄芡翻匀。
  • 韭菜肉丝春卷步骤8
    8
    关火,倒入金针菇翻匀。
    注:我用的是熟的金针菇无需加热。
  • 韭菜肉丝春卷步骤9
    9
    盛到大盘子里,拿到外面吹风让其快速冷确。
    注:主要是韭菜不受热。
  • 韭菜肉丝春卷步骤10
    10
    待肉丝凉透包入春卷皮内,用面桨封口。
  • 韭菜肉丝春卷步骤11
    11
    一个个地包好备用。
  • 韭菜肉丝春卷步骤12
    12
    热锅热油,将包好的春卷生坯一个个地放进,炸成金黄。
    注:油温要高,因馅是熟的,只要将皮炸焦即可。
  • 韭菜肉丝春卷步骤13
    13
    捞出春卷放到厨房纸上吸去多余的油脂。
  • 韭菜肉丝春卷步骤14
    14
    配上香醋上桌。

小贴士

1.韭菜易出水,不易久炒,动作一定要快。
2. 肉丝里盐放足够,炒韭菜时不要再放盐,为防止韭菜出水。
3.炸春卷的油温要高,因馅是熟的,只要将皮炸焦即可。
4.炸好的春卷放到厨房纸上吸去多余的油脂,不会感到太油。
5.食材炒熟、勾薄芡是上海春卷关键特征。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:上海小吃 春季 家常菜 早餐 炸 上海小吃 小吃

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