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土豆南瓜炖豆角

品口美食家

土豆南瓜炖豆角

�� 土豆，南瓜、豆角，都是最常见的蔬菜了，如何用这些基本的食材做出美味又家味的菜肴呢，现在给大家介绍介绍下。。(展开) ��

食材

主料

炆炖浓汤宝 1块
豆角 100克
土豆 1个
南瓜 200克
五花肉 300克

辅料

姜 3片
清水 1000ML
食盐适量
葱 1根

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材
2
食材洗净，土豆和南瓜去皮切小块，豆角切小段
3
姜葱洗净，葱切小段，姜切片
4
五花肉用刀乱皮上的脏物，再洗净
5
五花肉洗净后，切小块
6
锅内烧开热水，加入五花肉，焯一下，捞起
7
捞起五花肉，沥干水分
8
锅内注入适量的清水，把五花肉、葱、姜片一同放进锅里，盖上锅盖，烧开后，用小火煮30分钟
9
加入土豆、南瓜、豆角拌均匀
10
加入加入加入一块炆炖浓汤宝
11
再盖上盖，转小火炖20分钟，至食材熟透
12
食材熟透后，加入适量的盐调味即可

小贴士

五花肉脂肪多，盛出前除去浮油，会更利饮食健康

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菜谱标签：五花肉健脾开胃增强免疫力家常菜延缓衰老

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