菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 胡萝卜玉米鸡爪汤

胡萝卜玉米鸡爪汤

胡萝卜玉米鸡爪汤

�� 人人都最爱鸡爪了，满满都是胶原蛋白，吃了它，肌肤弹弹弹的，细纹也不见。。我、妞、小姑都喜欢美美的感觉。今天就给我们仨来个营养美肤汤。。(展开) ��

食材

主料

胡萝卜 1根
玉米 1根
炆炖浓汤宝 一块
淮山 15克
鸡爪 350克

辅料

食盐适量
清水 1000ML
姜 2片

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材
2
淮山，洗净浸泡30分钟
3
鸡爪洗净，去爪尖，再剁小件
4
胡萝卜、玉米洗净，切小块
5
砂锅里注入适量的清水烧开，放入淮山、鸡爪、姜片
6
放入玉米、胡萝卜，盖上盖烧开，转小火
7
转小火后加入加入一块炆炖浓汤宝，炖至食材软烂
8
待食材软烂后，加入适量食盐调味即可

小贴士

胡萝卜，切块时最好切大块，这样营养没那么容易流失

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：胡萝卜健脾开胃儿童增强免疫力延缓衰老

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册