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火腿豆角饼

火腿豆角饼

�� 家有电饼铛，喜欢做早餐饼，用自己喜欢的蔬菜，加鸡蛋，面粉，快手也营养。
这款面饼和面时放的水少，还多搅拌一会，很有筋道哦。如果喜欢薄一些，就把面糊多放些水就可以了。
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。(展开) ��

食材

主料

豆角 150g
火腿 100g
中筋面粉 400g
鸡蛋 1只

辅料

精盐适量
番茄酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材。
2
豆菜洗后切碎。
3
火腿切细丁。
4
鸡蛋打入面粉中，加入少许精盐。
5
边加水边搅拌。浓稠的面糊。
6
加入豆角碎。
7
加入火腿丁拌匀。
8
电饼铛预热，涮油。
9
加入面糊，摊平。
10
表面凝因，翻面煎至微黄即可。
11
出锅，切块。
12
装盘，配上面酱或番茄酱。

小贴士

1、面糊可以和稀一些。
2、蔬菜和酱料可自搭配。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：火腿早餐煎面食

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