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薏米冬瓜玉米鸭汤

薏米冬瓜玉米鸭汤

�� 薏米冬瓜一到夏天必用的食材，可以用来煲汤或煮糖水，有清热祛湿之效。(展开) ��

食材

主料

鸭肉 450g
玉米 1根
冬瓜 250g
薏米 30g

辅料

盐适量
茨实适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材备好
2
鸭去皮洗净砍小块
3
冬瓜和玉米洗净切小块
4
薏米茨实洗净
5
水开加入鸭肉和薏米茨实
6
盖盖煲30分钟
7
煲至30分钟左右再加入玉米和冬瓜再煲40分钟
8
最后加入适量盐调味即可

小贴士

先将鸭肉和薏米茨实煲30分钟再加入玉米和冬瓜

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：鸭肉夏季汤煲晚餐

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