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蔬菜四宝
此菜能改善消化系统和肝脏功能,有助于抵御风湿性疾病的痛风。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 蔬菜四宝步骤1
    1
    准备好材料。
  • 蔬菜四宝步骤2
    2
    香菇去蒂洗净切小块;春笋切块;
  • 蔬菜四宝步骤3
    3
    山药去皮切菱形块;胡萝卜去皮切菱形块;
  • 蔬菜四宝步骤4
    4
    将香菇、春笋、山药、胡萝卜块分别焯水;
  • 蔬菜四宝步骤5
    5
    热油锅,倒入香菇、春笋、胡萝卜、山药旺火快炒;
  • 蔬菜四宝步骤6
    6
    调入盐、鸡精、料酒炒匀,用水淀粉勾芡,淋入少许香油即可。

小贴士

来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:山药 快手菜 晚餐 炒 炒锅

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