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冰糖木瓜粥

冰糖木瓜粥

�� 木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。还是美容养颜首选之饮食。除了生吃，木瓜还可以做沙拉或煮糖水，用木瓜煮粥清脂减肥滋阴养颜，是冬季滋补养生粥之一，非常适合女性朋友食用。(展开) ��

食材

主料

木瓜 250g
粳米 50g
糯米 50g

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的食材。
2
粳米，糯米洗净。
3
所有米放入电饭锅加入适量的清水煮至。
4
木瓜去皮去子切块。
5
米粥煮烂加入木瓜块。
6
在放入冰糖。
7
继续煮上15分钟，木瓜软烂即可食用。

小贴士

加入一些糯米煮粥，米粥更糯更香。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：木瓜养肺滋阴润燥粥化痰止咳

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