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雪梨银耳糖水

雪梨银耳糖水

�� 清润、养颜糖水(展开) ��

食材

主料

银耳 20g
雪梨 250g
莲子 50g

辅料

冰糖 50g
枸杞 10g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
莲子提前浸泡
2
雪梨去皮后，切块
3
将泡发的银耳去除黄色的蒂，然后切碎
4
砂锅放入适量清水，加入银耳、雪梨
5
倒入泡后莲子，大火烧开，转小火煮沸1小时
6
加入枸杞再煮10分钟
7
放入冰糖，继续煮至冰糖融化
8
即可食用

小贴士

无技巧

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水滋阴润燥秋季糖水润肺炖

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