菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 萝卜粉条包子

萝卜粉条包子

萝卜粉条包子

�� 萝卜在我国民间素有“小人参”的美称。萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客。(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量
盐适量
葱 1段
姜 3片
胡椒粉 适量
味精适量
一品鲜 适量
蚝油 1勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
粉条用温水泡软备用
2
面粉加适量水和成光滑面团
3
萝卜擦丝焯水
4
泡软的粉条切碎
5
萝卜过凉水挤出水份再剁碎
6
把剁好的萝卜加入粉条碎里，再加入虾皮
7
加葱、姜、盐、胡椒粉、味精、耗油、一品鲜、色拉油，朝一个方向搅拌均匀
8
把醒好的面团再搓揉，分成小剂子
9
用手压成小圆饼，擀成包子的皮
10
在饼皮中间包上馅
11
收口，包成包子形
12
包好所有包子
13
放入蒸锅大火蒸至锅开再继续加热12~15分钟
14
此时不要立即打开锅，10分钟之后再打开锅取
15
看看里面的馅料，很有食欲吧

小贴士

萝卜要先焯一下水，去除辣气
虾皮中含盐量高，盐要适量少放
粉条泡软加入馅料里口感很Q

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压早餐蒸降血压面食

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册