西芹含有很多粗纤维,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。豆腐皮营养丰富,蛋白质达40%以上,为牛肉的2倍,大米的6倍,是男女老幼皆宜的高蛋白保健食品。豆腐皮很嫩,洗的时候水像豆浆,一股清香,如果买不到就用豆干,香干一样好吃,这个菜五颜六色营养丰富,一个人在家炒这样一个菜,方便好吃又健康!
豆干炒西芹蒜苗
爱屋及乌西芹百合
爱屋及乌西芹炒胡萝卜
爱屋及乌杂蔬炒肉丝
爱屋及乌排骨香锅#新鲜从这里
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老王请吃鸡宴客必备一道菜——豆
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