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杂蔬蛋炒杂粮饭

杂蔬蛋炒杂粮饭

�� 蛋炒饭做法简单也很美味，尤其对于很多男同志来讲是很好的选择。今天下班回家看了看冰箱好像没肉可以吃，所以就做了这盘蔬菜蛋炒饭。虽然简单但是内容丰富，有鸡蛋有火腿还有蔬菜，营养均衡啊(展开) ��

食材

主料

鸡蛋 50g
杂粮米饭 70g
胡萝卜 50g
莴笋 50g
火腿 30g

辅料

油适量
盐适量
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

用剩下的米饭炒蛋炒饭味道更香，米饭更有粒度
可以根据自己的喜好加入蔬菜，不过最好加易熟的蔬菜

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：火腿懒人食谱炒饭

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