红米不仅营养丰富,而且有良好的药用功能,自古以来都是作为滋补珍品,在《食疗本草》、《本草纲目》中都有记载。民间认为红米有活血补血、润肤止痒、消肿散淤等功效,多称之为补血米、药米、月家米等。极适合高端人群、孕妇、儿童和老年人食用。
【春天就该煮一碗暖暖
程程美食铺生滚鳕鱼粥#多效护理
程程美食铺玫瑰香红米莲藕粥
程程美食铺红枣桂圆杂粮粥
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ttyn727低脂热饮紫薯红米糊
57830716初夏清肠减脂粥
57830716杞枣粉
57830716杂粮饭
默默冷吃牛肉
默默田园缤纷小炒肉
爱吃鱼的猫肉片炒秋葵
爱吃鱼的猫洋芋艿烧里脊肉
爱吃鱼的猫葫芦炒肉片
爱吃鱼的猫肉沫烤茄子
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爱吃鱼的猫田园土豆焖面
爱吃鱼的猫木耳小炒肉
爱吃鱼的猫肉片土豆干
爱吃鱼的猫刀豆里脊#盛夏餐桌#
老王请吃鸡皮蛋豆腐
爱屋及乌凉粉拌皮蛋
爱屋及乌香辣皮蛋拌豆腐
默默芫荽花生拌皮蛋
默默皮蛋凉豆腐
默默双蛋上汤红苋菜
爱吃鱼的猫四季餐桌|味极凉拌皮
爱吃鱼的猫姜汁皮蛋豆腐
爱吃鱼的猫皮蛋炒韭苔
爱吃鱼的猫苋菜皮蛋汤
老王请吃鸡香菜皮蛋拌凉粉
老王请吃鸡青椒皮蛋
老王请吃鸡