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翡翠双色球

翡翠双色球

�� 现在天气炎热，我们不但要吃的营养更要吃的相对清淡一些，怡汝今天家里有西兰花，也有肉馅，今天正好有木瓜，木瓜向来被很多的美食家作为菜品，但是相信大家不会想到这样搭配，我做完了，看着翠绿的西兰花，两种不同颜色的丸子，瞬间就想到了翡翠和双色球，就叫【翡翠双色球】此菜不但营养丰富、颜色鲜艳、味道鲜美，具有美容养颜的作用，这里分享给朋友们，希望大家喜欢！(展开) ��

食材

主料

猪肉馅 100g
西兰花 250g
菜花 100g
木瓜 100g

辅料

绍酒适量
盐适量
姜适量
葱少许
生抽 1勺
蚝油少半勺
糖 1g
水 4勺
水淀粉 少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1、焯菜花时候要先放白色菜花然后再放绿色菜花。
2、水果你可以放入芒果也不错。
3、丸子你可以选择自己喜欢的肉做。
4、煮的时间要根据丸子大小可以适当延长或者缩短时间。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西兰花创意菜午餐清淡白领美容

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