你好亲爱的,我是食谱君,给宝宝制作的近400道辅食,都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里,关注即可查看噢!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类,再也不用为宝宝吃啥而发愁啦!
古人常说鱼之味,乃百味之味。从小妈妈就常念叨着,多吃鱼小脑袋会变聪明,逢年过年,家家户户更免不了吃鱼。
今天这一份香煎龙利鱼排,非常非常简单,但是肉质鲜嫩,味道极美。上桌足以秒杀一家老小的胃口,尤其对于我这种,爱吃鱼可又怕鱼刺的人来说,再好不过了!
我稍微融入了一些中式的做法,不过整体而言,还是西方特色的,过年尝试一次很不错。
如果孩子吃,可以配上一碗热腾腾的粥,脑补一下孩子食欲大开吮手指的样子吧!大人吃,还可以配上葡萄酒和高脚酒杯、色拉、甜点,也能为生活增添不一样的情调。
相比于外面买的炸鱼排,它吃起来更放心,外酥里嫩,没有任何劣质油的味道。
龙利鱼营养价值很高,属于海鱼,含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质容易消化吸收。而且鱼肉细嫩,口感爽滑,并且具有保护宝宝眼睛的功能。
双味蒸龙利鱼#本味家
程程美食铺香辣鱼丁炒芸豆
默默糖醋龙利鱼柳
redfree鲍菇龙利鱼时蔬羹
redfree意式烤龙利鱼
57830716香酥鱼柳
57830716杂菌海鲜冬荫汤
57830716虾仁鱼片瑶柱汤
默默炸鱼柳
wangyoo2003双味蒸龙利鱼#本味家
ADUPREce香煎鱼柳
快乐.每一天双味蒸龙利鱼#本味家
57830716包菜鸡蛋丝
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爱屋及乌椒盐蘑菇
爱屋及乌椒盐蘑菇
爱屋及乌素烧地三鲜
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老王请吃鸡干煸红虾
程程美食铺椒盐手撕杏鲍菇
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默默干炸豆腐鱼丸子
默默空炸猪排
默默脆皮炸鲜奶
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