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炒荷兰豆时蔬
好几天没在家,家里的剩菜每样还有点,于是大杂烩炒了点时蔬,还不错O(∩_∩)O~

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 炒荷兰豆时蔬步骤1
    1
    食材洗净
  • 炒荷兰豆时蔬步骤2
    2
    切片
  • 炒荷兰豆时蔬步骤3
    3
    将除了芹菜以外的食材灼水
  • 炒荷兰豆时蔬步骤4
    4
    灼好捞出捞出
  • 炒荷兰豆时蔬步骤5
    5
    锅里加热
  • 炒荷兰豆时蔬步骤6
    6
    倒入芹菜翻炒
  • 炒荷兰豆时蔬步骤7
    7
    然后加入灼好的蔬菜翻炒
  • 炒荷兰豆时蔬步骤8
    8
    调入盐生抽翻炒
  • 炒荷兰豆时蔬步骤9
    9
    翻炒入味盛出

小贴士

这是大杂烩,呵呵
亲们可以自己搭配
来自 品口 爱屋及乌 的作品 
菜谱标签:降血压 家常菜 晚餐 炒锅 降血压 降血脂

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