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杂粮年糕粥

美丽大声说

杂粮年糕粥

�� 糯米的东西做成什么东东，我都喜欢吃，年糕、驴打滚、糍粑等等。昨天在家熬杂粮稀饭，突然想起来冰箱里还有前阵子买的年糕，本来是准备炒年糕的，可是烧甜汤饭店，烧蔬菜汤放点，根本不够炒年糕的了，干脆把最后一点年糕放到粥里，也不用准备干粮了，晚上一个人，一个粥解决所有问题。(展开) ��

食材

主料

小米 50g
玉米 50g
糯米 100g
红豆 10g
年糕 100g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
糯米淘净，浸泡半小时
2
红豆小米洗净，浸泡半小时，燕麦是轮到我家的小米了，大家当做没看见
3
玉米洗净待用，这个可以少放或者不放，
4
把所有材料倒入锅中，加入三倍的清水，按下煮饭键烧开
5
烧开后，去除浮沫，再盖上盖子，改保温键，焖一个小时
6
焖到一个小时候按下煮饭键，同时放入切好片的年糕
7
煮开，年糕漂起，就可以食用了

小贴士

玉米熬粥的口感不好，放上糯米可以综合口感
这个放糖和配小菜都很好吃

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米湿热质煮养生粥健脾养胃脂肪肝冬季养生

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