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牛肉酱黄瓜
夏季,难免没有食欲,一到饭点只有对青菜的渴望。黄瓜是盛夏必备的食材,脆生生新鲜的黄瓜,生吃最好,翻出一块牛肉,来一个简单的黄瓜蘸酱,很清爽啊!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 牛肉酱黄瓜步骤1
    1
    准备食材:甜面酱、黄瓜、牛肉
  • 牛肉酱黄瓜步骤2
    2
    把肉剁成肉末,用料酒、胡椒粉、淀粉腌制一会儿
  • 牛肉酱黄瓜步骤3
    3
    锅内放油
  • 牛肉酱黄瓜步骤4
    4
    五成热放入肉末,翻炒变白
  • 牛肉酱黄瓜步骤5
    5
    放入甜面酱
  • 牛肉酱黄瓜步骤6
    6
    炒至入味即可
  • 牛肉酱黄瓜步骤7
    7
    黄瓜顺长一切两条
  • 牛肉酱黄瓜步骤8
    8
    挖去黄瓜瓤
  • 牛肉酱黄瓜步骤9
    9
    将黄瓜切段
  • 牛肉酱黄瓜步骤10
    10
    盘中摆放好黄瓜段
  • 牛肉酱黄瓜步骤11
    11
    把炸好的肉酱淋在黄瓜上即可。

小贴士

1、肉末用猪肉也可以
2、面酱也可以换成黄豆酱,会更香
3、腌制肉末是去肉腥味、并保持肉末的嫩滑口感
4、肉末的用量炸出了一饭碗的肉酱,炸好的肉酱放得住,可以留着随吃随取
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:减肥 家常菜 快手菜 凉菜 减肥

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