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香芋牛肉卷
芋头,慢慢品尝。果然与众不同,很香糯,口感松粉,细滑,回味之后有特别的甘甜。视之,芋头上布满细小的红丝线,霎时好看。
它可与肉相烹,或煮或焖, 也可切片入火锅烫食, 以及做芋末丸子、香芋红烧肉、爆炒芋片、芋头排骨等,其中又可以用荔浦芋头制成“红烧扣肉”,把它切成薄片,油炸后夹在猪肉里做成,风味特殊,肉不腻口,是宴会上的一道美肴。
历来,芋、肉同时入口的吃法,是荔浦芋头最具特色的一种吃法。
香芋牛肉卷就是沿用了这种独特的吃法,荔浦芋的香糯、松粉、口感略甜,加之牛肉的嫩滑鲜香,具有特殊的风味,且营养丰富。
荔浦芋头具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 香芋牛肉卷步骤1
    1
    原料
  • 香芋牛肉卷步骤2
    2
    原料
  • 香芋牛肉卷步骤3
    3
    牛肉切片,加料酒、酱油、孜然、黑胡椒、鸡精、白糖、生粉、蛋清、香油
  • 香芋牛肉卷步骤4
    4
    腌制20分钟
  • 香芋牛肉卷步骤5
    5
    芋头去皮切小长条
  • 香芋牛肉卷步骤6
    6
    芋头用油炸成金黄色,捞出
  • 香芋牛肉卷步骤7
    7
    将一片牛肉裹上一块芋头
  • 香芋牛肉卷步骤8
    8
    卷起
  • 香芋牛肉卷步骤9
    9
    码放在盘中,沸水旺火蒸笼蒸7~8分钟
  • 香芋牛肉卷步骤10
    10
    蒸好的牛肉卷取出,将盘中的汤汁滗到炒锅中,勾薄欠,淋在牛肉卷上即可

小贴士

蒸制时间不宜过长,会影响牛肉的口感
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:贫血 增强免疫力 强筋健骨 提高免疫力 祛风散寒 私房菜 贫血

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