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低脂燕麦小饼
毕业季之后
越来越多小师妹小师弟成为我们身边的同事,
可是,新来的他们看起来很害羞啊,
怎么打开话匣子好呢?
这可难不倒吃货小蜜蜂,
说到联络人与人之间的感情最直接粗暴的方式就是:
“吃!吃!吃!”
想和同事们迅速熟络同样也离不开吃,
休息时间多和大家一起分享自己的小零食,
这一来二去,全公司的人都会抢着来认识你!
(当然,你也会变成公司有名的吃货)
当然也会有非常害羞的同事用
害怕长肉、上火长痘等理由婉拒你的零食。
那小蜜蜂今天就墙裂推荐这款万能小零食,
不管同事给出什么理由统统都可以解锁!
它就是小蜜蜂夏日必备的
低脂低糖小零食——燕麦小饼!
为了让这块小小的饼干更健康低脂,
小蜜蜂还特意选用了红糖来代替白砂糖,
就是这么贴心!
通过与其他材料的搭配,
燕麦不再是你心中那款淡淡无味的食物,
香脆的口感只是它的表面,
当牙齿咔嚓下去的瞬间,
散发出来麦子的香气就足以让人深陷其中。
加上葡萄干的香甜气息还有蛋香的加持,
无论是味蕾还是嗅觉,都被 “两面夹攻”......
想要美味健康两不误?真的可以有!
快拿起手中的健康燕麦小饼,
撩一把你身边的害羞同事吧!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 低脂燕麦小饼步骤1
    1
    将鸡蛋打散,加入蜂蜜、橄榄油拌匀。
  • 低脂燕麦小饼步骤2
    2
    加入奶粉拌匀。
  • 低脂燕麦小饼步骤3
    3
    加入红糖拌至无明显颗粒。
  • 低脂燕麦小饼步骤4
    4
    加入燕麦,让液体充分包裹燕麦片。
  • 低脂燕麦小饼步骤5
    5
    加入葡萄干拌匀。
  • 低脂燕麦小饼步骤6
    6
    取一小勺拌好的燕麦放在垫好油纸的烤盘上,用勺背按压一下成圆形小饼,在面上刷上蛋液。
  • 低脂燕麦小饼步骤7
    7
    预热烤箱,上下火,180度。
  • 低脂燕麦小饼步骤8
    8
    将装有燕麦小饼的烤盘放进烤箱中层烘烤。
  • 低脂燕麦小饼步骤9
    9
    烘烤15分钟后出炉。

小贴士

果干也可以换成其他的干果。
来自 品口 chaojiwantong 的作品 
菜谱标签:鸡蛋 小吃 早餐 烤箱 食谱

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