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莲子炖两样
非常的好吃

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 莲子炖两样步骤1
    1
    把雪梨去皮切成小块
  • 莲子炖两样步骤2
    2
    莲子前一晚泡上
  • 莲子炖两样步骤3
    3
    然后把莲子和雪梨放入砂锅
  • 莲子炖两样步骤4
    4
    苹果去皮切好
  • 莲子炖两样步骤5
    5
    枸杞子提前10分钟泡上
  • 莲子炖两样步骤6
    6
    然后大火煮沸转小火煮30分钟后放入苹果
  • 莲子炖两样步骤7
    7
    放入苹果后煮沸
  • 莲子炖两样步骤8
    8
    翻入枸杞子
  • 莲子炖两样步骤9
    9
    冰糖再煮20分钟即可~
  • 莲子炖两样步骤10
    10
    完成啦

小贴士

小火慢炖
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:苹果 滋阴润燥 炖 甜品 秋季

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