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南瓜土豆香菇鸡腿饭

美丽大声说

南瓜土豆香菇鸡腿饭

�� 最近家里时常吃这种焖饭，饭菜一锅出，美味简单。宝宝也能吃上一大碗。(展开) ��

食材

主料

南瓜 1块
土豆 1个
香菇 5个
鸡大腿 1个
大米 300g

辅料

盐少许
酱油 2勺
老抽 2滴
淀粉少许
清水适量
花椒粉 少许
葱少许
蒜少许
油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
土豆和南瓜切块。
2
香菇泡发后切小丁。
3
鸡腿肉去骨后切小块，用一点酱油和淀粉腌制十分钟。
4
大米淘洗干净后清水浸泡。
5
油锅烧热，下入鸡腿肉炒变色。
6
下入葱蒜爆香。
7
下入南瓜土豆翻炒。
8
调入适量花椒粉，酱油，老抽调色。
9
和大米一起倒入电饭煲内，加适量盐，加清水，我是莫过食材一点，正常焖饭程序即可。

小贴士

鸡腿肉加一点淀粉腌制会比较嫩。
煮饭加水的量根据你所用需要的量和蔬菜出水的程度来判断添加量。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：大米儿童晚餐电饭煲

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