高纤又低卡的绿竹笋是餐桌上常见的好食材,竹笋味甘鲜脆所含的大量粗纤维,有助於肠胃之蠕动。不过一般都是拿来煮汤或凉拌,这次把食材先爆香,再和大米一起煮,让炊饭更加丰富美味!
素炒竹笋
爱屋及乌竹笋榄菜焖籽乌
默默竹烧鸡
默默虾米炒竹笋片
老王请吃鸡春笋炒鸡丝
老王请吃鸡荠菜竹笋炒目鱼
老王请吃鸡荷兰豆炒竹笋
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