夏天解暑,道选绿豆。单一的喝绿豆水已经喝够了,换换样,早上用五谷豆浆机来打成糊,喝到胃里比干的食物消化的速度慢,更能提供一上午的能量,加入百合和薏仁米还能滋阴去湿。
青椒炒豆芽
爱屋及乌自制绿豆芽
爱屋及乌香辣银芽
爱屋及乌胡萝卜炒绿豆芽
爱屋及乌豆芽炒蒜苗
爱屋及乌蒜薹炒绿豆芽
爱屋及乌炝拌绿豆芽
爱屋及乌韭菜炒豆芽
爱吃鱼的猫爆炒绿豆芽
爱吃鱼的猫#盛夏餐桌#牛肉翡翠银
爱吃鱼的猫清炒绿豆芽
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老王请吃鸡凉拌薏仁
爱屋及乌薏仁土茯苓大骨汤
爱吃鱼的猫薏仁鲫鱼汤
爱吃鱼的猫薏仁莲藕骨头汤
爱吃鱼的猫营养八宝粥
程程美食铺养生八宝粥
程程美食铺梅花莲子燕麦粥
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程程美食铺莲枣薏仁粥
程程美食铺红豆薏仁豆沙面包
ADUPREce薏仁红枣银耳牛奶羹
lillian0630雪耳莲子汤
lillian0630西芹百合
爱屋及乌雪梨百合羹
lillian0630无花果百合雪梨汤
lillian0630绿豆百合糖水
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57830716莲子百合炖鸡腿
wangyoo2003百合银耳炒虾仁
57830716花芸豆百合杂粮粥
美丽大声说百合红枣小米粥
美丽大声说绿豆薏米百合糊
飞翔de希望