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菠菜瘦肉粥

程程美食铺

菠菜瘦肉粥

�� 菠菜瘦肉粥大人小孩都可以吃的营养美味粥。好吃易消化，做法简单。(展开) ��

食材

主料

瘦肉 60g
大米 30g
玉米糁 30g
江米 30g
菠菜 3根

辅料

油 5g
盐 3匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
江米，大米，玉米糁提前两小时泡水
2
瘦肉切末
3
菠菜切末，用开水烫过
4
锅里倒水，水开后下米煮20分钟左右
5
等到米粥煮熟下入肉末在煮10分钟，同时放入油和盐。
6
放入菠菜，煮5分钟就可以了
7
美味的菠菜粥好了

小贴士

米提前泡，菠菜要用开水烫一下去草酸。

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥早餐煮粥

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