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双耳雪梨羹

双耳雪梨羹

�� 双耳雪梨羹--秋季适宜的甜品，养颜，清火，润肺，止咳，化痰。(展开) ��

食材

主料

银耳 100g
雪梨 2个
枸杞 10g
黑木耳 5朵

辅料

冰糖 30g
水 700ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
先把梨洗净。
2
削去外皮，切成小块。
3
银耳泡发后洗净。
4
锅里放入银耳、水。
5
把梨块放入锅中。
6
木耳洗净，放入锅中。
7
盖上锅盖，按下煮粥键。30分钟后自动跳到保温功能上。
8
枸杞洗净。
9
用热水烫3分钟。
10
打开锅盖，放入枸杞和冰糖。再盖上锅盖焖5分钟。
11
盛入碗中，即可享用。

小贴士

放入枸杞和冰糖。再盖上锅盖焖5分钟。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：羹阴虚质痰湿质半小时-1小时煮冰羹养颜雪梨全菜系 3-4人补肝脂肪肝锅子蔬果味

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