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黄金五黑丸
“近期几个月,压力有点大,有时候还熬夜,头发掉的厉害。就想着赶紧给自己补一补。
这个配方是从一位达人那里学来的,她吃了之后,头发是肉眼可见的变黑变多,自己也来做个吃吃,坚持吃下去一定会有效果哒。
感兴趣的朋友可以安排起来呀。”

食材

主料
  • 黑豆 100g
  • 黑芝麻 200g
  • 黑米 100g
  • 黑枸杞 50g
  • 桑葚干 60g
  • 熟核桃仁 100g
  • 红枣肉 50g
  • 奇亚籽 30g
辅料
  • 龙舌兰糖浆 250g
  • 10-20分钟 准备时间
  • 10-20分钟 制作时间
  • 1-2人 用餐人数
  •  

步骤

  • 黄金五黑丸步骤1
    1
    1准备食材:黑豆,黑芝麻,黑米,黑枸杞,桑葚干,熟核桃仁,红枣肉,奇亚籽,龙舌兰糖浆。
  • 黄金五黑丸步骤2
    2
    2黑米用小火炒一下,听着有噼里啪啦的声音就好了。
  • 黄金五黑丸步骤3
    3
    3把黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞、桑椹干、熟核桃仁、红枣肉、奇亚籽倒入研磨机,磨成粉。
  • 黄金五黑丸步骤4
    4
    4把糖浆倒入粉中,搅拌均匀,揉成团。
  • 黄金五黑丸步骤5
    5
    5取适量搓成一个个小丸子。
  • 黄金五黑丸步骤6
    6
    6用黄色锡箔纸包好即可。

小贴士

来自 品口 cy4080 的作品 
菜谱标签:甜品 小吃 甜品 下午茶 零食

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