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板栗莲藕羹

板栗莲藕羹

�� 家人都咳嗽上火了，嘴巴都没有什么味道…莲藕清热凉血，银耳润肺，熬起来去去火！(展开) ��

食材

主料

板栗 30粒
莲藕 1根
银耳 1片

辅料

土冰糖 60g
黑加仑 15粒
水 1000ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
板栗煮沸去皮。
2
莲藕切片。
3
银耳掰碎，加水。
4
敲碎土冰糖。
5
锅沸，小火加入冰糖盖盖炖1小时。
6
黑加仑洗净出锅放。

小贴士

无

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菜谱标签：糖水下午茶化痰止咳增强免疫力滋阴润燥甜糖水

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