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红枣桃仁养生粥

红枣桃仁养生粥

�� 今天起来没什么胃口，外面天也很冷，突然想着熬点粥喝吧，关键是小补一下，养养生，开始行动。?(展开) ��

食材

主料

红枣 30g
核桃 4个
大米 1杯

辅料

红糖 30g
牛奶 1袋

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
淘洗好米
2
牛奶
3
红糖
4
红枣
5
米下锅煮开倒入牛奶大火煮
6
核桃仁
7
放入红糖
8
倒入桃仁
9
记得大火转小火

小贴士

水多米少，大火转小火熬就可以了。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血延缓衰老补气补血

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