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花儿虾仁沙拉

花儿虾仁沙拉

�� 昨天正在忙的头昏脑涨，突然有人来敲门，是一个帅气的快递小哥，又是一个小惊喜，前些日子在新浪微博中参加：欣和有所思橄榄油沙拉汁新品试用活动，得到了试用机会，没想到试用的礼品这么快就到了我的手里。
真是神速呀，感谢烟台欣和集团的支持，作为美食爱好者，除了餐具、锅具，最爱的还有调味品哟。橄榄油沙拉汁是一种液态复合调味品，0脂肪，不加任何防腐剂，是一款兼具健康和美味的上佳调味品！包装的很仔细，很贴心。在此感谢@有所思YourSauce ，提供的试用机会。说实在话，橄榄油沙拉汁对我来说还是一个从来没接触过的调味品，回家倒了一点点在小碟子里，用筷子蘸了一点，哦，原来是这个味道，做沙拉非常不错呀。(展开) ��

食材

主料

虾仁 200g
火腿 100g
青红椒 100g
紫元葱 50g
鸡蛋 2个
苦瓜少许
橄榄油沙拉汁 3勺

辅料

木耳适量
盐适量
黑胡椒 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备一个饼干用的压花模子。
2
火腿切片压花
3
青椒和苦瓜压花，一定要小心仔细哟，因为青椒和苦瓜都比较脆
4
紫元葱压花
5
鸡蛋摊皮后放凉压花
6
虾烀熟后放凉
7
剥虾仁
8
黑木耳焯水
9
将所有配料放一个盆里
10
加盐
11
倒少许有所思橄榄油沙拉汁
12
倒3勺
13
最后现磨少许黑胡椒
14
上成品图

小贴士

黄黄的小啰嗦：
橄榄油沙拉汁用前需要摇晃瓶体，将汁水融合后再往菜里添加。
虾仁一定要新鲜，我买的是活的，然后烀了扒皮食用。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：火腿午餐快手菜炒炒锅

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