大暑天,喝粥最过瘾啦,全部食材放入电压力煲锅中煮,就不用照看啦,多省力呀,哈!海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,具有促进红骨髓造血功能,有效改善贫血症状;含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟。
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