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桂花酒酿水果捞
水果捞,你也许不太明白这个捞字是什么意思吧,就是将各色水果、酸奶、冰沙、冰淇淋、干果仁等组合、搅拌,用小勺“捞”起来吃才过瘾,水果捞因而得名。
加入了桂花酒酿的水果捞,口味滑爽,营养健康,没有胃口的时候,来一碗清新爽口的水果捞,色彩缤纷的水果粒,由表及里透着大自然的清纯和健康的本质,最是沁人心脾了。

食材

主料
辅料
  • 糖桂花 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 桂花酒酿水果捞步骤1
    1
    原料
  • 桂花酒酿水果捞步骤2
    2
    原料
  • 桂花酒酿水果捞步骤3
    3
    火龙果、甜瓜、杨桃、苹果去皮切丁。
  • 桂花酒酿水果捞步骤4
    4
    锅中加适量清水,放入甜瓜、杨桃、苹果丁。
  • 桂花酒酿水果捞步骤5
    5
    再放干桂花煮开。
  • 桂花酒酿水果捞步骤6
    6
    放入酒酿再煮5分钟。
  • 桂花酒酿水果捞步骤7
    7
    最后放入火龙果煮开,调入糖桂花即可。

小贴士

厨房小语:1.煮水果时,先放不易软烂的,像火龙果要最后再放。
2.没有糖桂花,可用蜂蜜、冰糖代替。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:苹果 滋阴润燥 甜品 美白

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