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玉米碴子粥＃不忘初心

玉米碴子粥＃不忘初心

�� 今天做的这款“玉米碴子粥”，添加了红豆、绿豆、花生，吃起来更营养，更健康，在北方很受欢迎。它不仅色香味浓，而且非常开胃。(展开) ��

食材

主料

玉米碴 100g
红豆 30g
绿豆 20g
花生 10g

辅料

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材：玉米碴子。
2
红豆
3
绿豆。
4
花生。
5
将所有食材洗净，放在一个盆中。
6
事先在盆中加热水浸泡2小时以上。（最好泡上半天）
7
将泡好的食材放入电饭煲中，加入比平时多的水。
8
美的电饭煲按下煮粥键，大约一小时左右关闭。
9
一碗营养美味的玉米碴子粥熬好了。

小贴士

做之前先将玉米碴子、红豆、绿豆、花生，用热水泡一下，这样更容易熟。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：绿豆开胃懒人食谱瘦身美容

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