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玉竹无花果鲜鸡汤

玉竹无花果鲜鸡汤

�� 玉竹有养阴润肺、益胃生津的功效，适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰等症。
无花果有润肺健脾、清热润喉之功效。
此汤除为患者提供丰富的营养外，还可治疗心肺两虚所致的慢性支气管炎、咳嗽等症。(展开) ��

食材

主料

鸡 1只
玉竹 50g
无花果 6-8个
淮山 15g

辅料

蜜枣 2个
盐适量
生姜片 3片

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸡只去除皮下脂肪，焯水去污
2
无花果及玉竹洗净，泡水15分钟
3
所有材料放入煲内，还同泡过玉竹和无花果的水一起文火煲约2个小时

小贴士

鸡的皮下脂肪一定尽量去除干净，不要让煲汤太多油。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：滋阴小儿咳嗽拉肚子汤锅滋阴滋阴润燥熬

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