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抱蛋馒头

抱蛋馒头

�� 听说过抱蛋饺子，抱蛋馄饨，听过抱蛋馒头没，都是一样的做法，只是换成了馒头，加了蛋液的馒头吸收了鸡蛋，变得不再干硬，而是非常松软，有蛋香味，给小宝宝吃再好不过了。(展开) ��

食材

主料

馒头 1个
鸡蛋 1个
西兰花 1个
胡萝卜 1段
紫甘蓝 1片
洋葱 1块

辅料

盐适量
油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
所用的食材。
2
馒头切成块。
3
所有蔬菜切丁。
4
鸡蛋打散，加入蔬菜丁和适量盐搅拌均匀。
5
加入馒头丁浸泡在蛋液里。
6
平底锅加油烧热，倒入馒头鸡蛋液。
7
一面煎熟翻面，两面金黄熟透即可。

小贴士

可以随心所欲加蔬菜，只要营养不冲突。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：胡萝卜婴儿辅食宝宝早餐

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