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秋季润肺首选白萝卜【

爱吃鱼的猫

秋季润肺首选白萝卜【

�� 秋老虎的威力下广州的天气依然炎热，但早晚清凉，天气干燥，很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状，出现肺热咳嗽喝点什么汤好？萝卜归肺脾经，可除疾润肺、解毒生津，主治肺痿肺热，如果觉得肺部不适，秋季不妨用白萝卜和排骨来炖汤水饮用，能够有良好的食疗功效哦！而且秋天的萝卜炖汤更鲜甜，滋阴润燥，既养生又美味呢。(展开) ��

食材

主料

萝卜 250g
排骨 200g
虾米 15g
葱 5g
姜 5g

辅料

胡椒粉 适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

1、煮萝卜排骨汤放入虾米和葱花汤会更鲜甜。
2、用养生壶炖煮汤很方面，可以随意调节时间和火候，不用去理会，煮好了就可以开吃拉。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤汤养肺增强免疫力滋阴润燥

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