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雪梨洛神花红枣饮

雪梨洛神花红枣饮

�� 洛神花能活络气血，消除肝火和心火，还可以去除身体的油脂，具有减肥、抗氧化、美白等功效。超级简单的懒人做法。(展开) ��

食材

主料

雪梨 2个
洛神花 5朵
红枣 10个
枸杞 10粒

辅料

清水 1400ml
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
雪梨洗净，不要去皮，切小块，放入养生壶中，红枣、枸杞、洛神花用水稍一冲洗，一同放入养生壶中；
2
放入清水至最高限度1500ml，选择养生汤按键，按开始，机器开始工作；
3
一小时后，自动停止，放入适量的冰糖，根据自己的口感放入；
4
倒入杯中可以饮用，酸酸甜甜的非常好喝。

小贴士

没有养生壶可以用锅煮，小火煮30分钟左右，多煮一会才能把雪梨中的营养成分溶解出来。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品酸甜饮品下午茶下火减肥

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