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玉竹虫草花炖筒骨
中了一个苏泊尔非常高大上的汤锅,马上用来做了一锅汤。

食材

主料
  • 筒骨 1000g
  • 石斛 25g
  • 玉竹 35g
  • 虫草花 25g
  • 沙参 30g
辅料
  • 10片
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

泡发药材的那些水是不需要倒掉的。一起煲汤非常有营养,而且味道比较香浓。煲汤过程中千万不可以中途加水。水是一次性就要加足的。
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:粤菜 健脑益智 儿童 白领 粤菜 补钙

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