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【手工美食】红腰豆双

【手工美食】红腰豆双

�� 这个粽子是用的红腰豆，粽叶则是用了竹子叶，因竹子叶比较宽大，粽子个头也比较大，枣则是同时用力蜜枣和红枣。煮好的粽子腰豆特别的绵软，配上枣的香甜，喜欢甜味粽子的，一定喜欢这款粽子。我老公就大爱这个口味的。(展开) ��

食材

主料

糯米 1300g
红腰豆 150g
红枣 50个
蜜枣 50个

辅料

粽叶 50张

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
红腰豆要提前一天用水浸泡，浸泡至豆子完全膨胀
2
这种腰豆个头很大，泡好的豆子甚至比花生米还大一点
3
糯米则提前2--3小时用水浸泡
4
红枣和蜜枣洗净备用。
5
把泡好的腰豆和糯米混合
6
竹叶从一端卷起来成锥形，底部放入适量的米豆
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放入红枣蜜枣各一个
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然后上面用米豆铺到9份满
9
然后把叶子长的一端折过来盖住，捏角顺势折叠
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扎起来就完成了。
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水没过粽子，最好是用一个盘子盖上压住，以保证粽子始终是浸泡在水里的，大火煮开转微火，也就保持稍微有一点点煮开的样子，然后微火煮1个半小时。我包的个头有点大，如果个头小煮一个小时就行的。
12
煮好的粽子
13
煮好的粽子，豆子软烂绵糯，米则吸收了枣的香甜，黏黏糯糯一款甜粽子

小贴士

煮的时候要小火，水要能没过粽子，以免上面的米不易熟。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血原味补血煮

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