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栗子鸡煲#非转基因金

栗子鸡煲#非转基因金

�� 我们家的年夜饭是必定有鸡，年年如此。
栗子鸡煲非常美味，栗子中融入了鸡肉的浓香，鸡肉中也有栗子的香味。栗子有养胃健脾，补肾强筋等功效。(展开) ��

食材

主料

鸡肉 420g
栗子 200g
胡萝卜 半根
青椒半只

辅料

金龙鱼调和油 适量
盐适量
蒜 3瓣
姜 3片
葱 2根
料酒 1汤匙
酱油 3汤匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸡肉洗净剁块后加盐、料酒拌匀腌制20分钟
2
准备其它材料
3
栗子在沸水中煮2分钟后捞出去皮
4
胡萝卜去皮切块；青椒切块；姜蒜切片；葱切末
5
锅中加入金龙鱼调和油烧热
6
炒香姜片蒜片
7
加入鸡肉煎炒一会儿，然后加酱油炒匀上色
8
加入栗子稍炒
9
把鸡肉栗子转入砂锅，加入胡萝卜拌匀再加小半碗水小火煲30分钟
10
加入青椒再煲5分钟
11
最后撒上葱花就可以了

小贴士

栗子虽有营养，但不宜多吃哦。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉家常菜

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