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苦瓜培根卷

苦瓜培根卷

�� 苦瓜，很多人因为其苦，而不愿意接受它，其实其降火功效真的很不错。切得薄一点，水中加点盐焯一下，然后和荤菜系列一起吃，真的一点都不苦哦！喜欢的朋友试试吧！(展开) ��

食材

主料

辅料

烤肉酱 适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材
2
将苦瓜薄片
3
杏鲍菇切丝
4
杏鲍菇放一点盐焯一下
5
苦瓜放入水中，稍微加点盐焯一下
6
培根切开
7
取一片生菜叶
8
一端放上杏鲍菇丝
9
再盖上苦瓜
10
从一端卷起来
11
再卷上培根卷
12
用牙签固定
13
按照此方法卷好其他的
14
热锅冷油，将油烧热
15
然后将培根卷放入锅中煎一下定型
16
然后抽去牙签，继续煎制两面都熟了

小贴士

1.大喜大的烤肉酱沾着吃味道刚刚好
2.用盐焯一下，苦瓜也不苦了

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：生菜降火增强抵抗力煎

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