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鲜虾冬瓜面#多效护理

鲜虾冬瓜面#多效护理

�� 冬瓜营养丰富，食疗功效很多。一家人都爱吃冬瓜，因此，冬瓜成为我家餐桌上的常客。鲜美的大虾更是家人的大爱，用鲜虾与冬瓜组合，烹饪成家人喜欢的茄汁味道，拌面吃很棒。(展开) ��

食材

主料

鲜虾 250g
冬瓜 200g
面条 200g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
番茄酱 适量
白糖适量
葱适量
姜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
冬瓜去皮去瓤洗干净，鲜虾洗干净
2
虾去壳去头去肠
3
冬瓜切成滚刀块
4
起油锅，虾入锅炒至变色盛出备用
5
用余油，冬瓜入锅过油后盛出备用
6
再起油锅，葱姜入锅煸香后，番茄酱入锅炒
7
冬瓜入锅炒
8
虾入锅炒
9
加白糖炒
10
加盐炒，炒均匀盛出备用
11
煮锅加水烧开，面条入锅煮
12
煮熟的面条沥干水放在碗中
13
加炒制好的拌料拌均匀即可享用

小贴士

拌料食材搭配依据个人偏爱。
炒制拌料的调味品依据个人口味添加。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：面条利尿增强免疫力面食晚餐

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