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【油泼面】
面条文化源远流长,最早有周代"礼面",秦汉称"汤饼",隋唐又称"长命面",宋元又改称“水滑面”。面的多种叫法,反映出古人对面食的喜爱之深。 作为中华面食文化发详地的陕西,面食种类花样繁多,最为特色的当属油泼面。 清宣统时翰林院的侍读学士薛宝辰所著,《素食说略》除自序、例言外,按其类别分为四卷,共记述了清朝末年比较流行的一百七十余品素食的制作方法。其中详细记载:"其以水和面,入盐、碱、清油揉匀,复以湿布,俟其融和,扯为细条。煮之,名为桢面。"并指出:"作法以陕西朝邑、同州为最佳。在我的记忆里,关中人最爱吃的面应该就是油泼面了,放上蒜末、辣椒面、青菜、豆芽。油吱吱浇在菜和调料上,一碗香辣扑鼻的面就端上来了。吃时还会配一瓣蒜,只有吃过的人会觉得香的发抖。吃到嘴里,面条筋道顺滑,连同红红的辣椒青菜一口吸进。 匆匆几筷,一碗面瞬间就被消灭。临了再来一碗原汤配原面,整个胃就是个舒坦!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 【油泼面】步骤1
    1
    取适量面粉,放入少许盐,用冷水和面。
  • 【油泼面】步骤2
    2
    揉成光滑的面团后醒面二十到三十分钟左右。
  • 【油泼面】步骤3
    3
    将醒好的面团揉匀,用擀面杖擀制成厚度略薄的面饼,并继续重复擀到薄厚均匀的面皮。
  • 【油泼面】步骤4
    4
    将面皮折叠起来,用刀切成宽度约一点五到两厘米的面条,撒少许干粉,将面条散开抖匀。
  • 【油泼面】步骤5
    5
    面条下入开水锅中煮,锅开后添加两次冷水并中途放入洗净的小白菜和豆芽,大火煮开至熟。
  • 【油泼面】步骤6
    6
    煮好的面条和菜捞入碗中,并将准备好的香葱粒、蒜末、辣椒面、盐依次放入面上。
  • 【油泼面】步骤7
    7
    面条准备捞出的同时,烧适量热油至七成热,将油热泼在青菜和调料的面条上,倒适量醋和少许生抽调味,拌开食用。

小贴士

水的量大概是面粉的一半,面粉的吸水性会因空气湿度有所差异。保险起见,最好一点点加水,直到面团达到比较柔软的状态。
干辣椒放入炒锅,无需加油,小火慢炒至干辣椒变成乌红色,离火。炒好的干辣椒倒入搅拌机中,打成辣椒面,不用特别细,保留一点点粗的状态更好。
油要多一些,大概是平时炒菜用量的两倍,烧至油冒白烟即可。七成热的油刚好可以逼出辣椒面和葱蒜的香味,又不会让两者变糊。
来自 品口 飞翔de希望 的作品 
菜谱标签:早餐 健脾 午餐 早餐 面食

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