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鲜虾鸡丝面

鲜虾鸡丝面

�� 寒冷的早餐，慢慢的给家人煮一顿热热的面条，既温暖，又健康，营养丰富的。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，其肉质松软，易消化，还含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。(展开) ��

食材

主料

大白菜 80g
胡萝卜 30g
香菇 10g
木耳 10g
虾 4只
鸡肉 20g
挂面 100g

辅料

蘑菇粉 适量
盐适量
黑胡椒 适量
生抽适量
鸡汤适量
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
锅中加入水和鸡汤。
2
农家鸡熬汤，鲜美。
3
准备材料。
4
菜切丝，虾去壳。
5
鸡肉和虾备用。
6
鸡肉撕成细丝备用。
7
汤烧开后。
8
加入全部的菜煮。
9
汤再次烧开后，加入面条。
10
面条煮翻滚。
11
多煮一会，面条软烂。
12
加入生抽。
13
面条煮好，准备最后的材料。
14
加入适量胡椒粉。
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加入蘑菇粉。
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成品图1
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成品图2
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成品图3
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成品图4

小贴士

面条早餐吃省时省事，可以一边煮一边切菜。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉冬季增强抵抗力御寒养生汤健脾养胃立冬小寒大寒冬季养生冬季菜谱

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