菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 油麦瘦肉粥

油麦瘦肉粥

油麦瘦肉粥

�� 有肉有菜的热粥，好满足！(展开) ��

食材

主料

油麦菜 1颗
里脊肉 200g
大米 1量杯

辅料

油 15g
盐 1g
生抽 8g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材准备
2
里脊肉去筋膜洗净切薄片，放油盐、生抽搅拌均匀，腌制片刻
3
油麦菜洗净切小段
4
大米洗净加入清水，煮至浓稠时
5
加入瘦肉煮开
6
加入油麦菜再次煮开即可
7
成品图
8
成品图
9
成品图！

小贴士

瘦肉先腌制片刻更入味，煮出来也更嫩。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：儿童儿童提高免疫力早餐清淡粥

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册