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鱼丸什锦汤

鱼丸什锦汤

�� 在天冷的时候就喜欢炖上一锅丸子汤里面再放些自己喜欢的木耳、豆腐、菌类等之类的食材。特别是冬天大白菜季节再放一些白菜什么的再来碗饭，热腾腾的吃的汗流浃背。不管他世界末日的好好活一天是一天。(展开) ��

食材

主料

鱼丸 200g
鲜贝 100g
木耳 100g
冻豆腐 100g
白菜 300g
杏鲍菇 100g

辅料

味精适量
盐适量
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鱼丸洗净
2
冻豆腐和鲜贝洗净
3
锅里放水把鱼丸倒里
4
放姜片开始煮鱼丸锅开煮6分钟
5
白菜洗净切块
6
杏鲍菇洗净切片
7
木耳泡好洗净撕小朵6分钟后倒锅里在把其他食材倒里
8
再倒白菜
9
放盐和味精及胡椒粉
10
锅开放粉丝煮3分钟出锅
11
3分钟后出锅

小贴士

先倒鱼丸煮是为了把鱼丸的鲜味煮出来，这道汤不放一点油特别健康。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘家常菜排毒骨质疏松白领便秘补钙狂欢之宴

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