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黄金馒头粒

黄金馒头粒

�� 阴雨绵绵不想出门买菜，看看冰箱里还有一根黄瓜和一个圆葱，还有前一天煮的黑豆，鸡蛋是家里必备的食材，那就干脆来个炒馒头吧，有菜有饭一锅出，简单省事。(展开) ��

食材

主料

馒头 2个
黄瓜 1个
圆葱半个
鸡蛋 2个

辅料

熟黑豆 适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好食材
2
馒头切丁
3
鸡蛋打在容器里搅拌均匀，然后将馒头粒加到蛋液里拌匀
4
尽量让每个馒头粒都裹上蛋液
5
圆葱、黄瓜分别切丁
6
炒锅倒油烧热先放圆葱翻炒
7
接着放黄瓜丁翻炒
8
放裹有蛋液的馒头粒
9
加盐翻炒均匀即可

小贴士

尽量让每个馒头粒都裹上蛋液。

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：馒头午餐面食

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